12月16日(月)　NEW!　　産後ママのためのバランスボール レッスン　in WillFun

un産後ママのためのバランスボール レッスン

はじめまして！
産後指導士、バランスボールインストラクターのみゆ(@bb_miyu.hahaha)です！
来年1月からの定期レッスンに先駆け、12/16体験会を行います！
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—-以下詳細です————-
10:30〜11:30(60分)
お子様連れ、もちろんOKです！
¥1500(本レッスンは¥2000)
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・動きやすい服装(ジーンズNG)
・汗拭きタオル
・500mlほどの水分
・お子様ののお世話グッズ
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「笑ってますか？食べてますか？眠れてますか？」
産後は何年経っていてもOK！産後の「あれ？」と思う不調は当たり前ではなく、ケア次第で解決していけることがたくさんあります。
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バランスボールで弾んで笑って、ストレッチや筋トレをすることで、心も身体も元気になり体力がつくだけでなく、毎日緊張感いっぱいのママたちも自然とリラックスできるようなレッスンです。
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産院でもなかなか聞けない産前産後に必要な知識もしっかりお伝えしながら、楽しく・正しく・和やかに♡レッスンしています！
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お子様を抱っこしながらでもできる、さらには寝かしつけもできちゃう、子育てママやパパにこそオススメのバランスボール！
この機会に是非、体験会へお越しください。
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予約は@bb_miyu.hahahaへのDMか
bb.miyu1932@gmail.comにて承ります！